7 простых способов как не переедать

7 простых способов как не переедать

Переедание – это основная причина набора лишнего веса. Как не переедать, быть стройным, здоровым и оставаться в хорошем настроении – интересные решения предлагают психологи.

Причины переедания
Исследования показали, что переедание происходит по ряду причин, и голод стоит на последнем месте. Есть больше положенного нас заставляют такие факторы:
• красивая завлекающая упаковка еды;
• заманивающие…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.